Σε συνθήκες καύσωνα μπαίνουμε από αύριο Πέμπτη μέχρι και την ερχόμενη Δευτέρα, όπου η περιοχή μας θα επηρεάζεται από εξαιρετικά θερμές αέριες μάζες προερχόμενες από βόρειο Αφρική.
Ο καύσωνας θα έχει διάρκεια 5 μέρες, με τις μέγιστες θερμοκρασίες να αναμένονται στο εσωτερικό, όπου ο υδράργυρος αναμένεται να ακουμπήσει μέχρι 43-44 βαθμούς Κελσίου την πιο θερμή μέρα του καύσωνα. Στα παράλια η θερμοκρασία θα είναι σε πιο χαμηλά επίπεδα, αλλά στα νότια και ανατολικά παράλια την πιο θερμή μέρα αναμένεται τοπικά να πλησιάσουμε ή και να φτάσουμε τους 40 βαθμούς Κελσίου. Στα ημιορεινά οι μέγιστες θερμοκρασίες θα είναι χαμηλότερες από αυτές του εσωτερικού αλλά πιο ψηλές από αυτές στα παράλια και την πιο θερμή μέρα αναμένεται να κυμανθούν από 37 έως 41 βαθμούς, αναλόγως υψόμετρου. Στα ορεινά η θερμοκρασία θα κυμαίνεται από 30 έως 36 βαθμούς Κελσίου (30 στη Χιονίστρα).
Οι ασθενείς κυρίως άνεμοι που θα πνέουν κατά τη διάρκεια του καύσωνα θα επιδεινώνουν την κατάσταση, αλλά ευτυχώς τα ποσοστά υγρασίας θα είναι σε χαμηλά επίπεδα, κυρίως κατά τις πολύ θερμές ώρες της ημέρας. Επίσης, οι ελάχιστες θερμοκρασίες κάποια βράδια σε εσωτερικό (κυρίως μέσα στην πόλη της Λευκωσίας) αλλά και πιο τοπικά σε παράλιες περιοχές, δεν θα πέφτουν κάτω από 26-28 βαθμούς, όπου η δυσφορία θα συνεχίζει.
Λόγω της διάρκειας του καύσωνα αλλά και των εξαιρετικά ψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατούν κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και της νύχτας, το wordpress-54096-768067.cloudwaysapps.com έχει εκδώσει πορτοκαλί συναγερμό από αύριο μέχρι και τη Δευτέρα για το εσωτερικό, ενώ για τα παράλια και ορεινά κίτρινο συναγερμό από την Παρασκευή μέχρι και τη Δευτέρα.
Οι κανονικές θερμοκρασίες για την εποχή αυτές τις μέρες είναι γύρω στους 36 βαθμούς Κελσίου στο εσωτερικό και η ελάχιστη 21 βαθμούς, 29 με 20 στα δυτικά παράλια, 32 με 21 στα νότια και ανατολικά παράλια και στα ορεινά (Πρόδρομος) 27 με 17 βαθμούς.
Απόψε ο καιρός θα είναι αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι έως βορειοδυτικοί ασθενείς 2-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα πέσει στους 23 βαθμούς στο εσωτερικό, 22 έως 23 στα παράλια και 14 στη χιονίστρα.
Αύριο Πέμπτη ο καιρός θα είναι ηλιόλουστος και πολύ θερμός. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί ασθενείς 2-3 μποφόρ, αλλά σύντομα θα ενισχυθούν σε ασθενείς μέχρι μέτριους 3-4 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα ανέλθει στους 41 βαθμούς στο εσωτερικό, 33 έως 35 στα δυτικά και βόρεια παράλια, 34 έως 37 στα νότια και ανατολικά παράλια και 27 στη Χιονίστρα.
Την Παρασκευή ο καιρός θα είναι ηλιόλουστος και εξαιρετικά θερμός.
Η θερμοκρασία θα ανέλθει στους 42 βαθμούς στο εσωτερικό, 34 έως 37 στα δυτικά και βόρεια παράλια, 36 έως 39 στα νότια και ανατολικά παράλια και 29 στη Χιονίστρα.
Το Σάββατο ο καιρός συνεχίζει ηλιόλουστος και εξαιρετικά θερμός.
Η θερμοκρασία δεν σημειώνει αξιόλογη μεταβολή σε σχέση με την Παρασκευή.
Την Κυριακή ο καιρός συνεχίζει ηλιόλουστος και εξαιρετικά θερμός. Η θερμοκρασία σημειώνει μικρή άνοδο σε σχέση με την Παρασκευή και το Σάββατο και, με τα μέχρι στιγμής δεδομένα, θα είναι η πιο θερμή μέρα του καύσωνα, με τη θερμοκρασία στο εσωτερικό να φτάνει τους 43-44 βαθμούς Κελσίου, 35 έως 38 βαθμούς στα δυτικά και βόρεια παράλια, 38 έως 40 στα νότια και ανατολικά παράλια και 30 στη Χιονίστρα.
Την Δευτέρα αναμένεται ηλιόλουστος καιρός με τη θερμοκρασία να σημειώνει μικρή πτώση σε σχέση με την Κυριακή, αλλά οι θερμοκρασίες παραμένουν εξαιρετικά υψηλές.
Περεταίρω πτώση της θερμοκρασίας αναμένεται από την Τρίτη αλλά τα ποσοστά υγρασίας αυξάνονται κατακόρυφα.
Λόγω υψηλών θερμοκρασιών, οι οποίες αναμένεται να επικρατήσουν κατά τις επόμενες ημέρες, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και οι Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας υπενθυμίζουν στο κοινό τα ακόλουθα βασικά μέτρα για την πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό:
• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύκτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών. • Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν. Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α.
Οι προβλέψεις και συστάσεις που αναρτώνται στην ιστοσελίδα kitasweather, αποτελούν δουλειά του ερασιτέχνη μετεωρολόγου Έρικ Κίτας και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την επίσημη ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες του κράτους. Συστήνεται παρακολούθηση του καιρού και να ενημερώνεστε από τις αρμόδιες υπηρεσίες για αποφυγή ταλαιπωριών και πιθανών κινδύνων που μπορεί να προκύψουν.
