Εξαιρετικά θερμό το επόμενο τριήμερο

Εξαιρετικά θερμές αέριες μάζες προερχόμενες από βόρειο Αφρική άρχισαν να επηρεάζουν την περιοχή.

Ο καύσωνας θα διαρκέσει μέχρι και τη Δευτέρα όπου σε αυτό το διάστημα αναμένονται εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες σε όλες τις περιοχές. Οι πιο υψηλές θερμοκρασίες αναμένονται στο εσωτερικό, όπου ο υδράργυρος αναμένεται να ακουμπήσει μέχρι 43-44 βαθμούς Κελσίου την Κυριακή. Στα παράλια η θερμοκρασία θα είναι σε πιο χαμηλά επίπεδα, αλλά στα νότια και ανατολικά παράλια την Κυριακή αναμένεται τοπικά να πλησιάσουμε ή να φτάσουμε τους 40 βαθμούς Κελσίου. Στα δυτικά και βόρεια παράλια οι θερμοκρασίες θα είναι πιο χαμηλές σε σχέση με τα υπόλοιπα παράλια, ωστόσο τα ποσοστά υγρασίας θα είναι πιο αυξημένα με το δείκτη δυσφορίας να βρίσκετε σε ψηλά επίπεδα. Στα ημιορεινά οι μέγιστες θερμοκρασίες θα είναι χαμηλότερες από αυτές του εσωτερικού αλλά υψηλότερες απ’ αυτές στα παράλια και την πιο θερμή μέρα αναμένεται να κυμανθούν από 37 έως 41 βαθμούς, αναλόγως του υψομέτρου. Στα ορεινά η θερμοκρασία θα κυμαίνεται από 30 έως 36 βαθμούς Κελσίου (30 στη Χιονίστρα).

Οι ασθενείς κυρίως άνεμοι που θα πνέουν κατά τη διάρκεια του καύσωνα θα επιδεινώνουν την κατάσταση, αλλά ευτυχώς τα ποσοστά υγρασίας θα είναι σχετικά σε χαμηλά επίπεδα, κυρίως κατά τις πολύ θερμές ώρες της ημέρας. Επίσης, οι ελάχιστες θερμοκρασίες τα βράδια σε εσωτερικό (κυρίως μέσα στην πόλη της Λευκωσίας) αλλά και πιο τοπικά σε παράλιες περιοχές στα νότια και ανατολικά, δεν θα πέφτουν κάτω από 26-28 βαθμούς όπου η δυσφορία θα είναι έντονη.

Λόγω της διάρκειας του καύσωνα αλλά και των εξαιρετικά υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατούν κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και της νύχτας, το www.kitasweather.com έχει εκδώσει πορτοκαλί συναγερμό για το εσωτερικό μέχρι τη Δευτέρα, ενώ για τα παράλια και ορεινά κίτρινο συναγερμό μέχρι τη Δευτέρα.

Οι κανονικές θερμοκρασίες για την εποχή αυτές τις μέρες είναι γύρω στους 36 βαθμούς Κελσίου στο εσωτερικό και η ελάχιστη 21 βαθμούς, 29 με 20 στα δυτικά παράλια, 32 με 21 στα νότια και ανατολικά παράλια και στα ορεινά (Πρόδρομος) 27 με 17 βαθμούς.

Σήμερα Παρασκευή, ο καιρός μετά τη διάλυση της τοπικής πρωινής ομίχλης και χαμηλής νέφωσης θα καταστεί παντού ηλιόλουστος και εξαιρετικά θερμός. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί ασθενείς 2-3 μποφόρ, αλλά σύντομα θα ενισχυθούν σε ασθενείς μέχρι μέτριους 3-4 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα ανέλθει στους 42 βαθμούς στο εσωτερικό, 34 έως 37 στα δυτικά και βόρεια παράλια, 36 έως 39 στα νότια και ανατολικά παράλια και 29 στη χιονίστρα.

Απόψε ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος. Τοπικά στα νότια και ανατολικά παράλια δεν αποκλείεται να εμφανιστεί χαμηλή νέφωση και αραιή ομίχλη. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι έως βορειοδυτικοί ασθενείς 1-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα πέσει στους 27 βαθμούς στο εσωτερικό, 24 έως 26 στα παράλια και 19 στη χιονίστρα.

Αύριο Σάββατο, ο καιρός συνεχίζει ηλιόλουστος και εξαιρετικά θερμός. Η θερμοκρασία δεν σημειώνει αξιόλογη μεταβολή σε σχέση με σήμερα.

Την Κυριακή ο καιρός συνεχίζει ηλιόλουστος και εξαιρετικά θερμός. Η θερμοκρασία σημειώνει μικρή άνοδο σε σχέση με την Παρασκευή και το Σάββατο και θα είναι η πιο θερμή μέρα του καύσωνα, με τη θερμοκρασία στο εσωτερικό να φτάνει τους 43-44 βαθμούς Κελσίου, 35 έως 38 βαθμούς στα δυτικά και βόρεια παράλια, 38 έως 40 στα νότια και ανατολικά παράλια και 30 στη χιονίστρα.

Τη Δευτέρα αναμένεται ηλιόλουστος καιρός με τη θερμοκρασία να σημειώνει μικρή πτώση σε σχέση με την Κυριακή, αλλά οι θερμοκρασίες παραμένουν εξαιρετικά υψηλές.

Περεταίρω πτώση της θερμοκρασίας αναμένεται από την Τρίτη με τα ποσοστά υγρασίας όμως να αυξάνονται κατακόρυφα.

Λόγω υψηλών θερμοκρασιών, οι οποίες αναμένεται να επικρατήσουν κατά τις επόμενες ημέρες, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και οι Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας υπενθυμίζουν στο κοινό τα ακόλουθα βασικά μέτρα για την πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό:

• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύκτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών. • Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν. Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α.

Οι προβλέψεις και συστάσεις που αναρτώνται στην ιστοσελίδα kitasweather, αποτελούν δουλειά του ερασιτέχνη μετεωρολόγου Έρικ Κίτας και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την επίσημη ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες του κράτους. Συστήνεται παρακολούθηση του καιρού και να ενημερώνεστε από τις αρμόδιες υπηρεσίες για αποφυγή ταλαιπωριών και πιθανών κινδύνων που μπορεί να προκύψουν.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

//]]>