Χθες Κυριακή η θερμοκρασία σημείωσε αισθητή άνοδο, σε αρκετές περιοχές του νησιού, με τον υδράργυρο να ξεπερνά τοπικά τους 40 βαθμούς Κελσίου. Η υψηλότερη θερμοκρασία που καταγράφηκε ήταν 41.6(42) από τον σταθμό του Τμήματος Μετεωρολογίας, στο FD Visitor Center στην Αθαλάσσα (Λευκωσία).
Η πιο υψηλή θερμοκρασία που καταγράφηκε χθες από τους δικούς μας μετεωρολογικούς σταθμούς, ήταν στα Show Room της BMW στα Λατσιά, με 39.4(39) βαθμούς Κελσίου.
Στα παράλια οι θερμοκρασίες ήταν πολύ χαμηλότερες αλλά λόγω της αυξημένης υγρασίας η δυσφορία ήταν έντονη και η αισθητή θερμοκρασία έφτανε γύρω στους 40 βαθμούς Κελσίου.
Χθες βράδυ, επίσης επικρατούσαν πολύ υψηλές θερμοκρασίες με τον υδράργυρο να μην πέφτει κάτω από 26 βαθμούς Κελσίου τοπικά σε εσωτερικά τμήματα του νησιού.
Τα 40άρια+ και οι συνθήκες καύσωνα αναμένεται να συνεχιστούν και την Τρίτη σε εσωτερικά, νότια και ανατολικά τμήματα του νησιού όπως και στα ορεινά/ημιορεινά.
Τα επίπεδα υγρασίας τόσο σήμερα όσο και αύριο θα είναι σχετικά χαμηλά.
Την Τετάρτη η θερμοκρασία σημειώνει πτώση, αλλά ο υδράργυρος αναμένεται να φτάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού όπου και θα περιοριστούν οι συνθήκες καύσωνα. Στην ατμόσφαιρα ενδέχεται να αιωρείται αραιή σκόνη.
Από την Πέμπτη μέχρι και το τέλος της βδομάδας αναμένονται πιο φυσιολογικές θερμοκρασίας για την εποχή (37-38 στο εσωτερικό) αλλά τα ποσοστά υγρασίας αυξάνονται σημαντικά. Την ίδια ώρα παροδικά αυξημένες νεφώσεις δεν αποκλείεται να δώσουν μεμονωμένες βροχές στα ορεινά και εσωτερικό κατά τις θερμές ώρες της μέρας.
Αναλυτικά το δελτίο καιρού:
Σήμερα Δευτέρα ο καιρός θα είναι παντού ηλιόλουστος εκτός από τα υψηλότερα ορεινά, όπου θα αναπτυχθούν λίγες τοπικές νεφώσεις το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί, ασθενείς 1-3 μποφόρ, για να ενισχυθούν σταδιακά σε θαλάσσιους 3-4 μποφόρ και στα νοτιοανατολικά παράλια 4-5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται γύρω στους 3-5 βαθμούς Κελσίου πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα και θα ανέλθει έως τους 42 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, 35 έως 36 στα δυτικά και βόρεια παράλια, 37-39 στα νότια και ανατολικά παράλια, 37 έως 42 στα ημιορεινά (αναλόγως υψομέτρου και γεωγραφικής θέσης) και στους 30 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Το βράδυ ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος και πολύ θερμός. Οι άνεμοι θα πνέουν κυρίως βόρειοι έως βορειοδυτικοί, ασθενείς μέχρι μέτριοι 2-4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα πέσει γύρω στους 27-28 βαθμούς στο εσωτερικό, 26-27 στα παράλια και 21 στη Χιονίστρα.
Αύριο Τρίτη ο καιρός θα είναι παντού ηλιόλουστος εκτός από τα υψηλότερα ορεινά, όπου θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί, ασθενείς 1-3 μποφόρ, για να ενισχυθούν σταδιακά σε θαλάσσιους 3-4 μποφόρ και στα νότια και νοτιοανατολικά παράλια 4-5 μποφόρ με ριπές που θα φτάνουν παροδικά τα 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται γύρω στους 3-7 βαθμούς Κελσίου πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα και θα ανέλθει έως τους 42-43 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, 35 έως 36 στα δυτικά και βόρεια παράλια, 37 έως 39 στα νότια και ανατολικά παράλια, 37 έως 42 στα ημιορεινά (αναλόγως υψομέτρου και γεωγραφικής θέσης) και στους 30 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Στην πιο κάτω εικόνα βλέπετε την πρόγνωση καιρού για την πόλη της Λευκωσίας από το KitasWeather.
Συστάσεις για αντιμετώπιση του καύσωνα:
• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
• Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α.
Οι προβλέψεις και συστάσεις που αναρτώνται στην ιστοσελίδα kitasweather, αποτελούν δουλειά του ερασιτέχνη μετεωρολόγου Έρικ Κίτας και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την επίσημη ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες του κράτους. Συστήνεται παρακολούθηση του καιρού και να ενημερώνεστε από τις αρμόδιες υπηρεσίες για αποφυγή ταλαιπωριών και πιθανών κινδύνων που μπορεί να προκύψουν.
Στα Locations μπορείτε να δείτε ανά πόλη ποιες μέρες υπάρχουν πιθανότητες βροχής, αλλά και πόσο ανέρχεται η πιθανότητα (Chance of rain). Επίσης μπορείτε να δείτε τη μέγιστη και ελάχιστη θερμοκρασία, ένταση και κατεύθυνση ανέμου, όπως και ώρες ηλιοφάνειας για κάθε περιοχή.
Στα Weather Stations μπορείτε να παρακολουθείτε ζωντανά τις μετρήσεις από τους μετεωρολογικούς μας σταθμούς.
Για συνεχή ενημέρωση και για τυχόν έκτακτα δελτία, μπορείτε να κάνετε LIKE και FOLLOW στη σελίδα μας στο facebook, καθώς και subscribe στην ιστοσελίδα μας για άμεση ενημέρωση για τον καιρό.
