Νέα κίτρινη προειδοποίηση για υψηλές θερμοκρασίες από Kitasweather

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για υψηλές θερμοκρασίες από Kitasweather

Κίτρινη προειδοποίηση για υψηλές θερμοκρασίες. Να είσαι ενήμερος!

Oι μέγιστες θερμοκρασίες αναμένεται να φτάσουν γύρω στους 40 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού. Επίσης, οι ελάχιστες θερμοκρασίες δεν αναμένεται να πέσουν κάτω από τους 25 βαθμούς Κελσίου τοπικά σε εσωτερικά τμήματα του νησιού.

Δείτε πιο κάτω τις συστάσεις του Kitasweather.

Ισχύει από: 12:00 Τ.Ω, 22/7/2019. Μέχρι 06:00 Τ.Ω, 23/7/2019.

Ώρα έκδοσης: 00:00 Τ.Ω, 22/7/2019.

Yellow Warning for excessive heat. Be Aware!

Day time maximum temperatures are expected to reach around 40 degrees Celsius over the central plain. In addition, night time minimum temperatures are not expected to drop below 25 degrees Celsius locally over the central plain.

Valid from 12:00 LT, 22/7/2019. Till: 06:00 LT 23/7/2019.

Issued at: 00:00 LT, 22/7/2019.

Συστάσεις για αντιμετώπιση των συνθηκών καύσωνα:

• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.

• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.

• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.

• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.

• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.

• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.

• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.

• Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α.

Στις Τοποθεσίες (ΛευκωσίαΛεμεσόςΛάρνακαΠάφος,  ΠαραλίμνιΤρόοδος (1900 μέτρα)), μπορείτε να δείτε ανά πόλη τη μέγιστη και ελάχιστη θερμοκρασία καθώς και ποιες μέρες υπάρχουν πιθανότητες βροχής αλλά και πόσο ανέρχεται η πιθανότητα βροχής (Chance of rain). Επίσης, μπορείτε να δείτε την ένταση και κατεύθυνση ανέμου, όπως και ώρες ηλιοφάνειας για κάθε περιοχή.

Για συνεχή ενημέρωση και για τυχόν έκτακτα δελτία, μπορείτε να κάνετε LIKE και FOLLOW στη σελίδα μας στο facebook, καθώς και subscribe στην ιστοσελίδα μας για άμεση ενημέρωση για τον καιρό.

Διευκρίνιση:

Οι προβλέψεις και συστάσεις που αναρτώνται στην ιστοσελίδα kitasweather αποτελούν δουλειά του Certified Weather Forecaster Έρικ Κίτας και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την επίσημη ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες του κράτους. Συστήνεται παρακολούθηση του καιρού και ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες για αποφυγή ταλαιπωριών και πιθανών κινδύνων που μπορεί να προκύψουν.